6936 286020 info@palaistra.gr
Photos - Videos

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

ΝΕΑ ΚΥΨΕΛΗ
Muay Thai + Kick Boxing
Προπόνηση με βάρη χωρίς χρέωση
Εγγραφή 15€
1 μήνας
  • Παιδικό: 45€
    για 1 στυλ προπόνησης
  • Ενηλίκων: 45€
    για 1 στυλ προπόνησης

3 μήνες | όφελος 35€
  • Συνδρομή: 100€
    για 1 στυλ προπόνησης

ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Εγγραφή 15€
1 μήνας
  • Παιδικό: 50€
    για 1 στυλ προπόνησης
  • Ενηλίκων: 50€
    για 1 στυλ προπόνησης
  • Παιδικό: 60€
    για όλα τα στυλ προπόνησης
  • Ενηλίκων: 60€
    για όλα τα στυλ προπόνησης

3 μήνες | όφελος 30€
  • Συνδρομή: 120€
    για 1 στυλ προπόνησης
  • Συνδρομή: 150€
    για όλα τα στυλ προπόνησης

6 μήνες | όφελος 90€
  • Συνδρομή: 210€
    για 1 στυλ προπόνησης
  • Συνδρομή: 270€
    για όλα τα στυλ προπόνησης

12 μήνες | όφελος 240€
  • Συνδρομή: 360€
    για 1 στυλ προπόνησης
  • Συνδρομή: 480€
    για όλα τα στυλ προπόνησης

KETTLEBELL FITNESS TRAINING
  • Μηνιαία συνδρομή: 50€
Shooto Hellas

Shooto Hellas

Shooto Hellas

ΚΑΛΩΣ ΗΛΘΑΤΕ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΠΑΛΑΙΣΤΡΑ

Ο σύλλογος ξεκίνησε τη λειτουργία του το Νοέμβριο του 2001 στην Κυψέλη επί της οδού Πυθίας 19 και ύστερα από ένα χρόνο περίπου άλλαξε έδρα και μεταφέρθηκε σε μεγαλύτερο χώρο στην Νέα Κυψέλη στην οδό Λαζαράδων 6-8.

Τώρα μπορείτε να μας βρείτε και στο νέο μας υποκατάστημα:
Λ. Μεσογείων 452 στην Αγία Παρασκευή.

Σκοπός του συλλόγου είναι η καλλιέργεια, ανάπτυξη και διάδοση των πολεμικών τεχνών και των μαχητικών αθλημάτων, θεμελιωμένες στις αρχές του φίλαθλου πνεύματος, της αθλητικής ιδέας, του ευγενούς ανταγωνισμού, του έντιμου και δίκαιου αγώνα και της ίσης αναμέτρησης.

Στον Γ.Σ. ΠΑΛΑΙΣΤΡΑ καλλιεργούνται τα μαχητικά αθλήματα:

Muay Thai ή Thai Boxing:
Η παραδοσιακή πολεμική τέχνη της Ταϊλάνδης, η οποία χαρακτηρίζεται από την ρεαλιστική εφαρμογή των κτυπημάτων με πυγμές, αγκωνιές, γόνατα και λακτίσματα μεγάλης ισχύος και αποτελεσματικότητας λόγω της συγκεκριμένης τεχνικής που χρησιμοποιεί. Πολύ καλή άσκηση σαν αερόβια, γυμνάζοντας όλο το σώμα αρμονικά και αποτελεσματικά.
Δείτε περισσότερα…


Brazilian Jiu-Jitsu:
Η απόλυτη πολεμική τέχνη στη μάχη εδάφους στην οποία ο μαχητής προσπαθεί να υποτάξει τον αντίπαλο χρησιμοποιώντας διάφορες θέσεις ισχύος κάνοντάς του τελειωτικές λαβές σε όλα τα μέλη του σώματός του ώστε να τον υποχρεώσει σε εγκατάλειψη. Οι δάσκαλοι που διδάσκουν το B.J.J. λόγω της υψηλής τεχνικής του πιστεύουν ότι ο αθλητής παίζει σκάκι με το σώμα του.
Δείτε περισσότερα…


Mixed Martial Arts:
Η σύγχρονη εφαρμογή της αρχαίας ελληνικής πολεμικής τέχνης του παγκρατίου αθλήματος. Συνδυασμός πάλης και κτυπημάτων τόσο στην όρθια μάχη όσο και στο έδαφος όπου πέφτοντας οι ασκούμενοι συνεχίζουν να αγωνίζονται. Μαχητική τέχνη με τεράστια οφέλη σαν αυτοάμυνα και άσκηση που συνδυάζει αερόβιο και αναερόβιο με μέγιστο βαθμό, εκτινάσσοντας την φυσική κατάσταση στα ύψη.
Δείτε περισσότερα…

Παναγιώτης ΤσελέντηςΠροπονητής ο Παναγιώτης Τσελέντης, με μεγάλη πείρα στον χώρο των μαχητικών τεχνών, πτυχιούχος φυσιοθεραπευτής, θα σας καθοδηγήσει με επαγγελματισμό να ανακαλύψετε μόνοι σας τις δυνατότητες σας μέσα από τις πολεμικές τέχνες και να γυμναστείτε σε ένα ασφαλές και ευχάριστο περιβάλλον.

Οι πολεμικές τέχνες αποδεδειγμένα πλέον αποτελούν τον ισχυρότερο συνδυασμό άσκησης νου και σώματος καθώς οι εκατοντάδες κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούν οξύνουν το πνεύμα και δυναμώνουν το σώμα. Είναι η ιδανική άσκηση για τις μικρές αλλά και μεγαλύτερες ηλικίες.