ΠΑΛΗ ΥΠΟΤΑΓΗΣ

H πάλη υποταγής είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει το σύνολο των πολεμικών τεχνών και μαχητικών αθλημάτων που επικεντρώνονται στη συγκράτηση του αντιπάλου με τα χέρια (clinch) και τη μάχη στο έδαφος, με σκοπό την υποταγή του αντιπάλου με τελειωτικές λαβές.

Η πάλη υποταγής θεωρείται και ξεχωριστό άθλημα, με πολλά είδη τεχνών πάλης ενσωματωμένες σε αυτό, όπως το Brazillian Jiu Jitsu, Luta Livre, Παγκράτιο, Sambo, Judo και άλλα.

Κυριότερα είδη Πάλης Υποταγής

Brazilian Jiu-Jitsu:
Η τέχνη που ασκείται στην Βραζιλία και Αμερική και εξασκείται είτε με είτε χωρίς Gi.

Luta Livre:
Μορφή πάλης βασισμένη στο Brazilian Jiu Jitsu χωρίς ενδυμασία Gi.

Παγκράτιο:
Η μορφή της πάλης που εξασκούσαν στην Αρχαία Ελλάδα και προπομπός των σημερινών παλαιστικών συστημάτων.

Judo:
Το Ιαπωνικό σύστημα πάλης με στολή το οποίο δίνει έμφαση στο ρίξιμο του αντιπάλου αλλά εμπεριέχει και ένα καλά αναπτυγμένο σύστημα μάχης στο έδαφος.

Catch wrestling:
To αυθεντικό στυλ πάλης υποταγής που διδάχθηκε στην Αμερική. Τα τελευταία χρόνια αυτό το στυλ έχει γνωρίσει μια αναγέννηση.

Jujutsu:
Αρχαίο Ιαπωνικό Σύστημα αυτοάμυνας με μερική έμφαση στην άοπλη μάχη.

Sambo:
Ρωσική έκδοση του Judo αλλά χωρίς πνιγμούς και με έμφαση στα leglock.